Bust: Măsoară în jurul celei mai proeminente zone a bustului. Ține centimetrul drept și paralel cu podeaua, iar brațele într-o poziție naturală. Nu strânge excesiv; măsurătoarea trebuie să permită o potrivire confortabilă și libertate de mișcare.

Waist: Măsoară în jurul celei mai înguste zone a taliei, între cutia toracică și șolduri. Pentru a identifica talia naturală, apleacă-te ușor într-o parte; pliul care se formează indică locul corect al măsurătorii.

Hips: Ține centimetrul drept și măsoară în jurul celei mai late zone a șoldurilor. Stai într-o poziție naturală, cu picioarele apropiate.